基本がだいじ

本屋さんやコンビニの雑誌コーナーで
こういうタイトルを目にすると、
どうしても手にとってしまうわけですけども。

特集記事のなかの「筋肉のためにいい動き」、
こうやってどこそこのなんとか筋を鍛えましょうとか、
タオルを使って、イスを使って、
みたいなやつが絶対に実践できない===3

で、よく考えてみるとそういう動きって
クラシックのバーレッスンと
ジャズのストレッチに全部入ってるじゃん、
ということに
あらためて気づいたりする。

すごーい。