まめ
あずきをたくさんいただいたので、茹でました。
北海道でとれたあずきだそうです。
うんうん、いけますねー。
うちは、砂糖はごくごく少しだけにします。
甘くしないほうが食べやすいんだけど
やっぱりほんのちょっとは入れないと
柔らかくならないですもんね。
豆は美味しいです。
納豆も。
テレビでやってたから
急に美味しくなるわけでも
急に体にいいものになるわけでもなく、
もともと美味しくて体にいいんだと思います。
結果として痩せることもあるのかもしれませんけど
それはほかのものとバランス良く、
しかも「美味しい」と思って食べるからだよねえ。
調査を売りにしているテレビ番組が
「調べました」といって調べてなかったのは
もちろんよくないですけどもね。
急に納豆ばかり食べたり
急に納豆を食べなくなったり
そんなの落ちつかない。
自分の食べるものはやはり人まかせにしないで
自分で考えて選ぶようにしたいと、
あらためて思いましたです。
というか、
美味しければそれがいちばんかと…。